Access Bars® 
Technique de Lâcher-prise

Mais qu’est ce que c’est ?

L’Access Bars® est une méthode de développement personnel qui a été créée par Gary Douglas et Dain Heer dans les années 1990. Gary Douglas est le fondateur de Access Consciousness®, une philosophie qui vise à accéder à une conscience profonde de soi.

Pour y parvenir, Gary Douglas développe la méthode Access Bars®. Il travaille avec des praticiens de différentes disciplines : médecine, psychologie, kinésiologie et spiritualité. Peu à peu, il établit une cartographie de 32 points énergétiques, principalement situés sur le crâne.

Chacun de ces méridiens correspond à un domaine de vie précis : communication, créativité, contrôle, bienveillance, etc. Le toucher doux de ces points de la tête permet de libérer les blocages et de faire circuler l’énergie librement dans le corps.

Depuis sa création, la méthode Access Bars® a gagné en popularité dans le monde entier. Elle est devenue une technique courante de soin énergétique. Formée à cette technique.

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Mon objectif : lever les barrières inconscientes qui te parasitent.

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Une séance d’Access Bars®, ça se passe comment ?

Durant la séance, je vais toucher légèrement avec mes doigts les 32 points répartis sur l’ensemble de votre tête ( cou, front, autour des oreilles, sommet et arrière du crâne,…). Votre corps va commencer à se détendre et à lâcher, petit à petit, les choses qui vous bloquent. Vous n’êtes pas obligé d’avoir une attente particulière en terme de résultat. La méthode Access Bars® vous permet de rééquilibrer les aspects de votre vie qui en ont besoin. Si vous vous endormez pendant la séance ce n’est pas grave ! L’inconscient fait quand même le travail.

Vous serez installé sur un table de massage avec un matelas chauffant si besoin. Il faut prévoir environ heure et demi ce qui comprend un temps d’échange avant, la durée de la séance un heure et un temps de débriefing après.

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Mon objectif : votre confort et un accueil chaleureux afin de vous sentir bien pour favoriser votre détente.

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Bienfaits d'une séance :

• Réduire le stress et de l'anxiété. Cela s'explique par la libération des blocages énergétiques et émotionnels, permettant ainsi un état de relaxation profonde,

• Améliorer  la qualité du sommeil, 

• Augmenter la clarté mentale, avoir les « idées plus claires »,

• Réduire les effets du syndrome de l'épuisement professionnel,

• Améliorer la santé globale en stimulant le lâcher-prise émotionnel et mental.

• Augmentation de la confiance en soi : La libération des blocages liés à la confiance en soi agit de manière positive sur le sentiment d’estime de soi.

• Déverrouiller et supprimer les pensées négatives que nous avons et/ou qui nous ont été transmises,

• Développement personnel : L’Access Bars® facilite le développement personnel et spirituel. Cette thérapie permet d’accéder à son plein potentiel.

Augmenter la joie, la paix intérieure...

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Ces bienfaits ne sont pas exhaustifs et peuvent varier d’une personne à l’autre et de ce qu'elle a a travailler à ce moment précis de sa vie. Les avantages de l’Access Bars dépendent de chaque individu et de sa capacité à recevoir et intégrer l’énergie qui est libérée pendant la séance.

L’Access Bars est une technique énergétique non invasive. Elle peut être pratiquée à tout âge, y compris chez les bébés, les personnes âgées et les femmes enceintes. C’est une méthode simple et pragmatique aux nombreuses vertus.