Élodie Marconato — L’HarmoniZen

J’accompagne les personnes anxieuses, stressées et émotionnellement submergées ( pré-burn-out, perfectionnistes, hypersensibles) à se libérer du trop plein intérieur et retrouver une stabilité durable.

Pas en « tenant bon ».
Pas en forçant.
Mais en régulant ton système nerveux, en apaisant ton mental, en "guérissant" tes émotions.

Anxiété et stress émotionnel — besoin d’apaisement et de soutien

Prendre rendez-vous

Tu te sens dépassé(e) par tes émotions, épuisé(e) mentalement, et tu veux respirer à nouveau ?

Si tu as l’impression de :

penser trop, tout le temps (mental en surcharge)
te sentir submergé(e) par tes émotions
être dans le stress ou le contrôle permanent
vouloir tout bien faire mais tu t'épuise
penser aux autres avant toi
ne plus réussir à te détendre, même quand tout va bien
porter trop
chercher le calme sans jamais vraiment l’atteindre

Alors tu es exactement au bon endroit.

Ici, tu apprends à reprendre le contrôle de ton monde intérieur. À retrouver ton souffle, ta clarté, ton énergie. À redevenir cette version de toi : apaisée, solide, confiante.

Avec moi, tu apprendras à :

sortir de l’hyper mental et de l’anxiété
calmer ton système nerveux et ta respiration
libérer les émotions accumulées et la surcharge mentale
retrouver clarté, sécurité intérieure et confiance
construire une paix durable — pas temporaire

J'utilise une approche douce, profonde et structurée :

EFT & libération émotionnelle
Respiration & régulation du système nerveux
Visualisation & enfant intérieur
Access Bars®
Soins énergétiques
Accompagnement entre les séances

Séances individuelles • Programme 8 séances • Appel découverte offert

Tu vas apprendre à ne plus subir ton stress… mais à le maîtriser.

En savoir plus sur le programme "Harmonie"

À propos de moi

Ayant moi même surmonté un burn out, je comprends très bien ce que vous vivez et ressentez.

Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait être forte, tenir bon, continuer sans faillir.

J'étais dans le contrôle tant dans ma vie personnelle que professionnelle. Je menais tut de front. Je voulais être une maman parfaite pour mes enfants, une employée modèle... J'avais très souvent mal en haut du dos, aux épaules,... je prenais rendez-vous régulièrement chez l'osthéopathe. J'avais des douleurs au ventre, à l'estomac mais j'avais toujours une bonne excuse. Il y a des périodes j'étais très fatiguée mon corps avait du mal à avancer, je faisais des cures de vitamines...

Jusqu’au jour où mon corps a dit STOP.

Ce que j’ai appris depuis ?
Etre à l'écoute de ses émotions et des signaux de son corps.
C’est une nécessité pour vivre pleinement, aimer, créer, respirer.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer du mental envahissant, de libérer le poids accumulé sur leurs épaules, respirer à nouveau… retrouver calme et sérénité.

Sandrine (mars 2025)

"Excellent moment!! Je vous la recommande!"

Information importante

Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre.
Mon accompagnement est non médical et ne remplace pas un suivi thérapeutique ou médical.

Les outils que j’utilise (EFT, respiration, visualisation, Access Bars®, coaching émotionnel…) sont des approches complémentaires, visant à apaiser le stress, les émotions et soutenir ton mieux-être.

Si tu es suivi(e) par un professionnel de santé, je t’invite à poursuivre ce suivi.
Mon rôle est d’accompagner ton équilibre émotionnel en douceur, en sécurité et en collaboration avec ton chemin personnel. 🤍